Психология – это наука о душе, о внутреннем мире человека, о законах жизни и общения в мире людей,

о характере и способностях человека и многом другом.

Психологи, как специалисты, работают с людьми, попавшими в сложную жизненную ситуацию. А кто из нас не сталкивался с жизненными трудностями? Все! И все мы справляемся с ними по-разному.

Попадая в сложную ситуацию человек как бы закрывается в проблеме, исчезает ощущение контроля и понимания происходящего, того, что случилось с ним и почему.

Но вероятно каждый из вас согласится со мной, что всем нам важно в такие моменты жизни ощутить рядом поддержку и понимание. Часто же в силу разных причин (оберегаем своих близких, рассчитываем только на себя, страшимся осуждения и потери авторитета и мн.др.) мы остаемся с проблемой один на один.

И именно в этой ситуации независимый взгляд со стороны может помочь увидеть проблему по-другому, показать многообразие выходов, которые для нас закрыты нашими привычками и чувствами, оказать поддержку, дать возможность высказаться и быть услышанным. Это много!

Своими бесконечными «хитрыми» вопросами и «простыми» заданиями психологи учат нас новым способам анализа ситуации, ее понимания; помогают приобрести новые навыки и привычки; избавиться от эмоционального мусора и вернуть трезвый взгляд на мир; помогают научиться понимать себя и руководить своим внутренним миром; разбудить внутреннюю силу (наши ресурсы); вернуть или приобрести веру в себя и мудрость жизни.

Для этого в психологии используются индивидуальные и групповые способы работы. Индивидуальные или личные – это один на один и только с вашей ситуацией. Групповой или тренинг хорош для тех, кто в силу разных причин не может полностью открыться постороннему человеку. Такое модное слово тренинг – это обычное практическое занятие, т. е. тренировка новых способов, навыков. Выбирайте, что вам ближе.

 

Психологи указывают путь, но идти по нему нам нужно самим. Никто не может изменить нашу жизни, если мы не захотим изменить ее сами. При помощи психологии сделать это можно быстрее, легче и менее травматично. Ведь психология - это просто знание законов жизни, а ведь изучать и учиться этому можно всегда. И психология с радостью делится этими знаниями с нами. Нам осталось только захотеть их изучить.

 

Удачи Вам, благополучия и гармонии

в Вашей жизни!